写于 2017-10-03 04:01:25| w88优德官网首页| 体育
龟颈正畸医师运动方法的主题是仅通过姿势矫正在10分钟内找到1cm的隐藏钥匙。 3日,YTN科学“黄金指南针”介绍了一种矫正龟颈的方法。这是一个简单的方法,只需要两个胶带和毛巾就可以在家里轻松完成。负责广播的PD通过直接实验显示1cm高度增长。广播屏幕上显示的锻炼方法如下。 1)系上两条毛巾,挂在脖子上。 2)将毛巾的一端插入腋窝之间并固定。 3)最后,拉另一条毛巾放松紧张。这是一种使用磁带的运动方法。将你的颈部和腰部笔直向上,用腿和胶带坐下,将头部和颈部的胸部固定在墙上。保持这个位置10分钟。专家说,“这种姿势很容易看到,但很难保持10分钟,”他说。