写于 2017-10-01 05:03:02| w88优德官网首页| 奇闻
<p>对于Women&Co,作者:Kim O'Donnel,wwwkimodonnelcom曾经是保健食品商店和食品合作社的堡垒,有机食品已经有10年了,绿色的“USDA Organic”印章开始从稀有到超市的主流产品,“有机”这个词已经成为我们白话的一部分,世界已经超越了70年代糙米和小麦胚芽的刻板印象,包括所有可能的食物类型,从薯片和莎莎酱到番茄酱,当你的那些冷冻有机薯条购买当美国农业部(USDA)有机地密封其产品时,它意味着它是在没有化学品,药物或转基因生物(GMOs)的情况下种植或加工的</p><p>虽然有机食品被认为更有营养,更适合环境,但它们是经常(并且合理地)被认为比非有机产品更贵但是有一些方法可以节省和拉伸你的有机美元这里有一些入门提示,以及如何制作mos非有机生产从邻居农民的市场或农场摊位开始,种植者很乐意告诉你你最喜欢的水果和蔬菜的所有想法,有时他们是有机的,有时他们是'不是 - 但农民将能够解释他们如何以及为什么按照他们的方式种植(许多小农场经常有有机农场,但无法承担昂贵的认证过程)你在高峰时期购买季节性农产品,这意味着新鲜收获,超级美味,通常低于你购买的超市购物超市,请携带(或下载到您的手机)环境工作组(EWG)购物者农药生产指南的副本美国农业部和美国食品和药物管理局表明,EWG编制了两份清单 - “Dirty Dozen”,12种非农业负荷最高的非有机农产品 - 和“清洁15”,苹果,芹菜和str awberries的最少产品是“肮脏的Doz之一”,虽然鳄梨,芦笋和洋葱是列表中最好的,你可以为你的钱做出更聪明的有机选择两个关键因素来区分有机牛奶和非有机牛奶有机牛奶,仅限奶牛吃有机食品,允许不同程度的漫游和在牧场上吃有机牛奶不包含与欧盟,日本,加拿大和澳大利亚禁用的合成生长激素(也称为rbGH或rbST)相关的癌症风险因此,有机牛奶和乳制品价格至少比非有机牛奶高三分之一然而,有很多非有机乳制品以更合理的价格生产,寻找无标签状态的无激素牛奶,“这个牛奶是由没有经过rbST“或”rbGH-free“处理的奶牛制成的”你可能会注意到类似的冰淇淋,酸奶和其他乳制品标签鸡蛋USDA有机鸡蛋来自母鸡,只喂有机食品但他们没有收到对激素使用进行抗生素治疗,美国农业部禁止他们使用所有鸡肉 - 有机或非有机 - 所以当你看到标签上写着“没有荷尔蒙”时,请记住这一点</p><p>这并不意味着任何有机母鸡必须能够进入户外,这意味着它们不能存放在电池笼中,但法律含糊不清,因此不能保证真正的牧场或自由放养条件允许母鸡漫游和饲料一些蛋车广告是“自由放养”但是这是一个不受美国农业部监管的术语需要解释当你看到“素食主义者”的标签时,请记住,母鸡不是素食主义者,因为他们喜欢有机会,吃虫子的成本和有机饲料的昆虫价格较高,有机鸡蛋的价格也高,但即使是6美元(在大都市地区也不常见),有机鸡蛋价格仍然便宜,每个鸡蛋50美分是在农贸市场购物的另一个原因</p><p>可以直接从farme谈论他们的产蛋母鸡便宜:知道你的哪些朋友在后院养鸡并做好邻居交易现在,许多城市合法允许养鸡业,并成为美食家的热门爱好有机购物策略如前所述,您的社区农民市场或农场摊位是寻找价格实惠的有机(和非有机)产品以及奶制品,鸡蛋和肉类的好地方 您在高峰期购买时令食材,这意味着新鲜的农场,超级美味,通常比超市中的价格低</p><p>支付的价格如果市场需要太长时间购物并需要经常打破,请考虑CSA订阅也称为社区 - 支持农业CSA是小农场的另一个收入来源,提供每周交付或下降产品(和/或鸡蛋或肉类),以换取季节性订阅四人住宅,CSA可以真正节省成本,因为每周“股息“已知是慷慨和丰富的,并且在超市中偶尔而不是每周支付,探索散装盒,豆类,豆类,谷物,坚果,草药和香料 - 无论是有机的还是非有机的 - 通常低于它们的包装对应物在货架上你也可以购买你需要的东西,当你紧张时很有用关于Women&Co:Women&Co®,花旗银行的服务是女性首选的个人理财资源Women&Co提供财务内容服务足够敏锐,